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(资料图)

2021各地中考考试时间

由于各地的中考考试时间不统一，具体考试时间请看下表：

省份城市中考时间山东枣庄6月12日-14日济宁6月13日-15日淄博6月13日—16日滨州6月12日-14日德州6月13日—15日东营6月12日-15日济南6月12-14日青岛6月13日-16日日照6月13日-15日泰安6月13日-16日潍坊6月13日-16日威海6月16日-18日烟台6月15至17日临沂6月15日至17日聊城6月14日至17日甘肃白银6月16日-18日金昌6月16日至6月19日平凉6月16-18日兰州6月16日-18日湖南益阳6月18至20日娄底6月18至20日怀化6月18至21日湘潭6月18至20日衡阳6月18至20日长沙6月18至20日株洲6月18日至20日邵阳6月18-19日永州6月18至20日郴州6月18至20日岳阳6月19日至20日广东江门6月26日-6月28日梅州6月26日-6月28日中山6月26日-6月28日东莞6月26日-6月28日韶关6月26日-6月28日潮州6月26日-6月28日云浮6月26日-6月28日湛江6月26日-6月28日河源6月26日-6月28日阳江6月26日-6月28日肇庆6月26日-6月28日茂名6月26日-6月28日惠州6月26日-6月28日清远6月26日-6月28日汕头6月26日-6月28日汕尾6月26日-6月28日珠海6月26日-6月28日佛山6月26日-6月28日广州6月20日-6月22日深圳6月26日至28日绍兴6月15日-17日湖州6月13日至14日温州6月16日至17日宁波6月18、19日衢州6月16日至17日台州6月15日至17日舟山6月15-16日金华6月16、17日嘉兴6月15日—16日福建福州6月25日-27日厦门宁德莆田泉州漳州龙岩三明南平

中考考前饮食注意事项

1. 考前不宜食用过于油腻的食物

很多中考生的家长都喜欢在中考前为考生做很多大鱼大肉的食物来补充考生所需的能量，但是考前不宜吃的过于油腻很容易引起拉肚子、上火等症状，特别是夏天的季节是很容易引起胃肠紊乱的。

2. 不要乱补

中考前补脑是一个每个家长和学生都会做的事情，但是补脑也是需要一定的科学依据的。很多食物都是比价安全的可以用来补脑的，但是很多家长却喜欢弄一些偏方去补脑，增强记忆力这样就是很容易造成紊乱的。

3. 合理安排膳食

中考生考前一定不能在饮食上出状况，其实家长和考生都不必过于担心考前的饮食，平时吃什么考前吃一些什么东西就可以。

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